Tu REGALO de Junio por comprar el libro CÓMO SER EL PUTO AMO DE TU PROPIA VIDA
MARTES 10 de junio, 19.00 horas
Breathwork. Respira o revienta.
Taller de respiración impartido por Marta Sanmamed
¿Qué es el Breathwork?
Es un conjunto de técnicas que utilizan la respiración de forma consciente y controlada para lograr efectos físicos, mentales, emocionales o espirituales. Aunque respirar es un acto automático, el breathwork consiste en intervenir voluntariamente en ese proceso para influir en el cuerpo y la mente.
¿Qué se busca con el Breathwork?
Dependiendo de la técnica utilizada, puede ayudarte a:
Reducir el estrés o la ansiedad
Liberar emociones reprimidas
Aumentar la energía o la claridad mental
Mejorar el sueño
Sanar traumas
Potenciar la concentración o la creatividad
Llegar a estados alterados de conciencia (en prácticas más profundas)
Taller exclusivo para miembros del club de fans de Jimena y para todos aquellos que han adquirido un ejemplar del libro CÓMO SER EL PUTO AMO DE TU PROPIA VIDA – Martes 10 de Junio de 2025, 19.00 horas –